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SUMMARY:☆呼吸・瞑想ヨガ体験☆
DESCRIPTION:自分のためだけの時間。自分を癒す時間。\n見つめる時間を自分にプレゼントしてみませんか？\n日々を忙しく過ごしていると自分を忘れてしまいがちです。 \n身体が温かくなって、呼吸が楽になると、\n自然に心も穏やかになり、楽に眺められる余裕が出てきます。\n健康な精神は、健康な肉体から。 楽な心でいらしてください♪\n服装もTシャツやジャージでOKです。 \n簡単でシンプルな呼吸法ですが、\n毎日の練習で体得し、習慣化することを目指します。\n呼吸が深まると、エネルギー消費が増えてめぐりがよくなります。\nまた、リラックスにもつながり、健康・幸せ・平和の力が大きくなります。 \n深い呼吸の習慣が、感情コントロールにも役立ち、\n集中力・直観力・洞察力・メタ認知能力を高める、大切な土台になります。 \n体験費1\,500円 \n呼吸瞑想ヨガ体験は70分ですが、\nアンケート、準備運動、自律神経バランスチェックを含めて所要時間は2時間程度です。 \n開催日\n5月\n1(金)9:50〜、13:50〜、18:50〜\n2(土)9:50〜、13:50〜\n7(木)9:50〜、13:50〜\n8(金)9:50〜、13:50〜、18:50〜\n10(日)9:50〜、13:50〜\n12(火)9:50〜、13:50〜、18:50〜 \n場所　イルチブレインヨガ梅田スタジオ\n大阪府大阪市北区太融寺町 2-18 富士林プラザ8番館 3F\n問合せ電話：06-6312-6007 \n\nLINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/SPtStSz \n\n\n  \n\n\n\n\n\n \n体験ご希望日時\n		(必須)　※ご注意：月曜日は定休日です\n		\n \n—以下から選択してください—1011121314151617181920時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス\n \nお名前\n		 (必須)\n		\n \n\n \nメールアドレス\n		 (必須)\n		\n \n\n \nお電話番号（携帯可）\n		 (必須)\n		\n \n\n \nこちらのスタジオを何でお知りになりましたか？\n		 (必須)\n		\n \nチラシ看板書籍雑誌紹介Yahoo検索Google検索口コミその他Webサイト\n \nご関心があること、習得したいこと（複数可）\n \n肩こり腰痛の改善自然治癒力アップ集中力アップダイエット体質改善ストレス解消丹田強化呼吸法瞑想法その他\n \n備考欄\n \n\n \n個人情報の取扱いについて、同意の上送信します。\n \n\n \n\n\n Δ\n \n\n\n\n株式会社DAHN WORLD JAPAN　ダンワールドジャパン
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LOCATION:イルチブレインヨガ梅田スタジオ\, 大阪市北区太融寺町2-18富士林プラザ8番館3階\, 大阪市\, 大阪府\, 5300051\, 日本
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